La salle de sport, le nouveau spot pour séduire

Non seulement le sport rend sexy mais il permet de belles rencontres entre deux individus de genre opposé. C’est ce que révèle la coach en amour Bela Gandhi au site masculin.com : les hommes ont tout à gagner à engager la conversation avec les femmes dans les salles de sport. L’atmosphère est propice à la séduction…et à plus si affinités.

Montée d’adrénaline… et de sex-appeal

Bela Gandhi a créé une école spécialement dédiée à la rencontre amoureuse à Chicago, Smart Dating Academy. L’idée est de vous aider à booster votre charme naturel. Il faut ainsi cibler le lieu où aborder l’autre…pour lui plaire au maximum. Le gym est un endroit idéal de drague parce que vous vous mettez en valeur en montrant vos biscottos mais aussi parce que faire du sport met dans un état euphorique… et augmente votre sex-appeal. C’est ce qu’explique Bela Gandhi : «Lorsque vous vous dépensez, vous secrétez des bêta-endorphines et de l’adrénaline. Des études ont montré que ces hormones intensifient l’attractivité de la personne. »

Comment draguer au gym

Attention, donc, il s’agit de ne pas se laisser aller au gym. Il faut vous mettre en valeur. Il suffit de se rendre à Londres pour s’en rendre compte : les joggeuses qui courent le long de la Tamise ont des tenues plus sexy que jamais et les hommes qui font de la musculation dans les gyms ont mis définitivement au vestiaire leurs vieux T-shirts. Elle conseille aux hommes d’éviter débardeurs et couleurs tape-à-l’œil et aux femmes de ne pas trop en faire dans le dévoilement de leur corps. Attention à ne pas être vulgaire.

Ne pas s’enfermer dans sa bulle

Il peut être vite tentant de faire son heure de sport, casque aux oreilles, et puis repartir sans avoir dit un mot à personne. C’est un impaire à ne pas commettre. Pour rencontrer l’autre, il faut faire preuve de disponibilité. Autrement dit : envoyer des signes d’ouverture et ne pas rester dans sa bulle.

Dédramatiser la prise de contact

Ensuite, il ne faut pas hésiter à engager la conversation. Aller vers l’autre, c’est aussi faire preuve de simplicité : lui parler de la pluie et du beau temps, lui conseiller un cours avec un prof en particulier, lui donner des conseils sur certaines machines, etc. Bref, c’est comme au marché. Il s’agit de faire confiance à l’atmosphère conviviale et à l’entraide naturelle entre sportifs. Comme dirait Bela Gandhi, « la conversation, c’est comme au tennis, il suffit que quelqu’un serve ». Bref, n’attendez plus pour vous jeter à l’eau. Encore une fois, il n’est pas question de performance mais de plaisir !

L’importance de la première impression

La salle de sport, bien plus qu’un lieu pour sculpter son corps, est un espace social où la première impression compte énormément. En effet, l’apparence physique, la tenue vestimentaire, et même l’attitude pendant l’exercice peuvent jouer un rôle crucial dans la façon dont vous êtes perçu. Il est donc judicieux de choisir des tenues qui non seulement vous mettent en valeur mais qui sont également adaptées à l’activité pratiquée. Cela démontre un équilibre entre le souci de son apparence et le sérieux accordé à son entraînement, deux aspects séduisants aux yeux de nombreuses personnes.

Créer des occasions de rencontre

Participer à des cours collectifs ou s’inscrire à des défis sportifs organisés par la salle de sport peut être une excellente façon de créer des occasions de rencontre. Ces activités favorisent les interactions et brisent la glace plus naturellement que dans le cadre individuel d’un entraînement solo. Elles offrent des sujets de conversation tout trouvés et permettent de montrer des facettes de votre personnalité qui pourraient intéresser une potentielle conquête, comme votre esprit d’équipe ou votre détermination.

Savoir quand prendre du recul

Tout aussi important que de savoir engager la conversation est de reconnaître quand il est temps de prendre du recul. Respecter le désir d’autrui de s’entraîner en paix, sans interruption, est crucial dans une salle de sport. Apprendre à lire les signaux non verbaux qui indiquent si une personne est ouverte à l’interaction ou préfère rester seule peut vous aider à éviter des situations gênantes et à montrer que vous êtes attentif et respectueux, des qualités très attrayantes.

Optimiser l’utilisation du langage corporel

Un aspect souvent sous-estimé dans les rencontres à la salle de sport est le langage corporel. Adopter une posture ouverte, sourire et maintenir un contact visuel bref mais chaleureux peuvent envoyer des signaux d’approche subtils mais puissants. Par exemple, éviter de croiser les bras ou de vous éloigner physiquement des autres lorsque vous êtes dans les zones communes montre que vous êtes accessible et ouvert à la communication. Ce type de langage corporel contribue non seulement à améliorer l’ambiance générale de la salle mais peut aussi susciter l’intérêt des personnes autour de vous.

Profiter des pauses pour socialiser

Les pauses entre les séries d’exercices sont des moments propices pour entamer des conversations informelles. Ces interludes, où chacun se repose ou s’hydrate, offrent une excellente occasion de se présenter ou d’échanger quelques mots sans forcer. Proposez par exemple des astuces d’entraînement, ou parlez des équipements disponibles. Cela crée un contexte léger et amical, parfait pour se faire remarquer sans paraître insistant. En utilisant des phrases d’accroche naturelles, vous pouvez passer d’un simple salut à une discussion plus engageante, renforçant ainsi votre attractivité et votre sympathie.

Utiliser les réseaux sociaux de la salle

De plus en plus de salles de sport disposent de groupes ou comptes sur les réseaux sociaux pour partager les actualités, organiser des événements ou célébrer les succès de leurs membres. Rejoindre ces communautés en ligne permet d’ouvrir la porte à des rencontres en dehors du cadre strict de l’entraînement. Vous pouvez engager la conversation sur des sujets comme les prochains défis sportifs ou les horaires des cours collectifs. Ces interactions en ligne, suivies de discussions en face à face, offrent une transition fluide pour créer des liens tout en renforçant la proximité et la convivialité au sein de la salle de sport.