Après l’échange virtuel sur allocougar.com, le moment de la première rencontre en chair et en os est toujours une étape importante. Elle peut décider de la tournure que prend la relation entre une cougar et un jeune homme. Voici 3 conseils pour la réussir et éviter les pièges du départ.
Il est important de Vivre l’instant en étant présent et à l’écoute de son partenaire. Cela permettra d’être en phase avec les attentes et les désirs de chacun, pour une relation épanouie. Encore faut-il Savourer le présent, car il est si facile de se laisser emporter par le quotidien et de ne plus profiter des petits moments qui font la richesse d’une relation. Il est crucial de prendre soin de sa Respiration, car elle permet d’être en phase avec son corps et ses émotions. Elle nous aide à rester calmes et à mieux gérer les situations difficiles.
1 – De ton ex, tu ne parleras pas
Cela peut être une source de tensions et d’émotions négatives. Il vaut mieux se concentrer sur le présent et sur la personne que l’on aime. Quant à nos pensées, elles sont souvent le reflet de nos peurs et de nos angoisses. Il est important de les observer sans jugement et sans essayer de les contrôler. Cela peut sembler difficile au début, mais c’est en fait très gratifiant. En vivant pleinement chaque instant, on se rend compte que la vie est beaucoup plus riche et intéressante qu’on ne le pensait. C’est pourquoi il est important de prendre conscience de ce qui se passe autour de nous et d’être présent à chaque moment.
Attention, oubliez le passé ! Il est bel et bien temps de tourner la page. Personne n’a envie d’entendre parler en long et en large des qualités (enfin, le plus souvent des défauts) de votre ancien(ne) partenaire. A priori, avouez-le, cela n’a rien d’appétissant. Soit, vous n’en avez pas encore terminé avec cette histoire et vous n’êtes pas disponible à l’autre. Soit vous n’avez pas encore fait votre travail de deuil et vous n’êtes pas aussi prêt(e) pour une romance naissante. En résumé, n’allumez pas le feu rouge dès le départ.
Inutile de vous projeter dans l’avenir. Vivre dans le moment présent, c’est ce qu’il y a de mieux à faire. Profitez du moment, sans vous soucier de ce qui pourrait arriver demain. En vous concentrant sur le moment présent, vous serez plus à même de profiter pleinement de ce que la vie a à offrir.
Par ailleurs, en lâchant prise sur les choses, vous pourrez également mieux apprécier le moment présent. Le pouvoir du moment présent est donc celui qu’il faut privilégier pour être heureux dans la vie.
2 – La question de l’âge, tu ne la soulèveras pas
Est-ce que la différence d’âge vous dérangez lorsque vous tchattiez ensemble ? Non. Pourquoi soudain la soulever ? Ce n’est pas un problème, il n’existe donc pas. Contentez-vous de vivre l’instant présent. C’est déjà bien assez. Carpe Diem est définitivement la philosophie à adopter. Si vous voulez profiter de la sagesse d’Eckhart Tolle, ne vous souciez pas de l’âge et concentrez-vous sur le moment présent. Ne vous laissez pas dépasser par les événements et apprenez à vivre dans l’instant. Cela signifie que vous devez savoir comment gérer votre mental et le calme intérieur est la clé pour atteindre cet état. En apprenant à vivre dans l’instant, vous serez plus capable de profiter des petites choses de la vie et d’être reconnaissant pour ce que vous avez. Enfin, si vous apprenez à gérer votre mental et à rester ancré dans le présent, les pensées qui occupaient votre esprit disparaîtront progressivement.
3 – L’avenir, tu le laisseras de côté (pour l’instant)
Encore une fois, sachez tempérer vos ardeurs pour ne pas l’effrayer. Ce n’est peut-être pas encore le moment de parler de vacances d’été ou d’installation commune. Laissez les choses venir. Elles viendront tout naturellement. Pour le moment, il s’agit davantage d’accorder vos rythmes et vos manières respectifs de vivre. Autrement dit, chacun d’entre vous a pour mission de découvrir l’autre et de voir si vous pouvez trouver le même tempo ensemble. Et si au final, une histoire peut vraiment commencer…
Inutile de vous précipiter pour profiter de l’instant présent. Ce n’est pas le moment de faire des projets à long terme. Concentrez-vous plutôt sur votre relation et apprenez à mieux vous connaître mutuellement. Si tout se passe bien, les choses viendront naturellement et vous pourrez alors envisager l’avenir ensemble. Pour l’instant, profitez du moment présent, vivez votre relation au jour le jour et laissez les émotions guider vos actions.
Essayez de vous concentrer sur l’instant présent et de savourer chaque moment, car ils sont précieux.
